Il corso Perineo in-forma si rivolge a tutte le donne che hanno partorito da poco, a giovani ragazze, a donne in menopausa, a coloro che semplicemente desiderano vivere un’esperienza utile per il loro star bene fisico e mentale.
In un spazio protetto e di gruppo e mediante l’esperienza dell’ascolto corporeo, coltiveremo la consapevolezza di questo muscolo nascosto e di cui si parla poco ed eseguiremo esercizi di ginnastica perineale in termini sia di rinforzo che di rilassamento.
Per la partecipazione al corso è consigliata una visita di valutazione del pavimento pelvico allo scopo di personalizzare il percorso.
Per le donne in dolce attesa è attivo il corso Perineo in-forma “Speciale Gravidanza”.
COME? Il corso prevede 4 incontri
CON CHI? Con ostetrica specializzata in rieducazione pelvi-perineale
PER CHI? Donne di tutte le età
QUANDO? Mercoledì dalle 11 alle 11.50
DOVE? Centro Proposte Educative, via Marconi, 1 Cornedo Vicentino
Corso in partenza il 3 luglio 2024
